／ ご自愛探しは、幸せ探し♡ ＼ 日常の中での、ちょっとしたご自愛やふとした幸せを「ご自愛ノート」に書き溜めていくことで、少しずつ自分を大切にする習慣が身につきます。 ママがご自愛してニコニコしていると、 自然と家族もご機嫌happyになりますね♡ では、 ・ご自愛って、何をどうするの？ ・私にとってのご自愛とは？ ・私が喜ぶことは何？ ・私が手放したいことは何？ そんなワークや日々の記録を通して、 あなただけの、そしてオリジナルで特別な、 ご自愛にあふれた日々を送ってみませんか？ このノートは、ご自愛するための簡単なワークと日々のご自愛記録が書き込めるノートです。 ご自愛の日々は一生つづきます♡ 日々の記録のつづきは、ぜひご自身のお気に入りのノートを見つけてご用意いただき、同じように書き溜めていかれてくださいね。 もちろん、おかわりノートのご購入も大歓迎です！ 全20ページ 全ページカラー

／ ご自愛探しは、幸せ探し♡ ＼ 日常の中での、ちょっとしたご自愛やふとした幸せを「ご自愛ノート」に書き溜めていくことで、少しずつ自分を大切にする習慣が身につきます。 ママがご自愛してニコニコしていると、 自然と家族もご機嫌happyになりますね♡ では、 ・ご自愛って、何をどうするの？ ・私にとってのご自愛とは？ ・私が喜ぶことは何？ ・私が手放したいことは何？ そんなワークや日々の記録を通して、 あなただけの、そしてオリジナルで特別な、 ご自愛にあふれた日々を送ってみませんか？ このノートは、ご自愛するための簡単なワークと日々のご自愛記録が書き込めるノートです。 ご自愛の日々は一生つづきます♡ 日々の記録のつづきは、ぜひご自身のお気に入りのノートを見つけてご用意いただき、同じように書き溜めていかれてくださいね。 もちろん、おかわりノートのご購入も大歓迎です！ 全46ページ 全ページカラー