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ご自愛ノート
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ご自愛探しは、幸せ探し♡
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日常の中での、ちょっとしたご自愛やふとした幸せを「ご自愛ノート」に書き溜めていくことで、少しずつ自分を大切にする習慣が身につきます。
ママがご自愛してニコニコしていると、
自然と家族もご機嫌happyになりますね♡
では、
・ご自愛って、何をどうするの？
・私にとってのご自愛とは？
・私が喜ぶことは何？
・私が手放したいことは何？
そんなワークや日々の記録を通して、
あなただけの、そしてオリジナルで特別な、
ご自愛にあふれた日々を送ってみませんか？
このノートは、ご自愛するための簡単なワークと日々のご自愛記録が書き込めるノートです。
ご自愛の日々は一生つづきます♡
日々の記録のつづきは、ぜひご自身のお気に入りのノートを見つけてご用意いただき、同じように書き溜めていかれてくださいね。
もちろん、おかわりノートのご購入も大歓迎です！
全46ページ
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